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4月5日是中华民族的传统节日——清明节。。。。。。。清明节又叫踏青节，，，，，在仲春与暮春之交，，，，，是祭祖和扫墓的沉要节日。。。。。。。

《岁时百问》中说：“万物成长此时，，，，，皆清洁而清白。。。。。。。故谓之清明。。。。。。。”清明节过后，，，，，气温逐步升高，，，，，雨量增多，，，，，正是万物成长、农夫耕作的好季节，，，，，因而我国民间历来佑装清明前后，，，，，种瓜种豆”、“植树造林，，，，，莫过清明”的说法。。。。。。。

在中国的典故中，，，，，清明节来历多多。。。。。。。

其中，，，，，最为人们熟知的是介子推的传说。。。。。。。春秋时晋文公沉耳亡命，，，，，途中又累又饿，，，，，随臣介子推从大腿上割下一块肉，，，，，为沉耳煮汤，，，，，沉耳得知后感激涕泣。。。。。。。晋文公即位后封赏群臣时忘了介子推，，，，，介子推则不慕名利隐居绵山。。。。。。。沉耳追悔莫及，，，，，火烧绵山以寻找，，，，，过后却发现介子推背着老母死在一棵枯柳下，，，，，并留下遗嘱：“割肉奉君尽丹心，，，，，但愿主公常清明。。。。。。。”

为留想介子推，，，，，晋文公将当天定为寒食节，，，，，第二年晋文公登山祭祀，，，，，柳树竟然新生，，，，，便赐老柳树为“清明柳”，，，，，并以寒食后一天为清明。。。。。。。

经过两千多年的演变，，，，，清明节已经超出骨气的意思，，，，，拥有极为丰硕的内涵。。。。。。。各地都发展出了分歧风俗，，，，，而扫墓祭祖、踏青远足是根基主题。。。。。。。

扫墓源自商朝，，，，，但不愿定是在清明之际，，，，，清明扫墓到唐朝才起头流行，，，，，并相传至今。。。。。。。从唐朝起头，，，，，上至君王大臣，，，，，下至平头苍生，，，，，都要在这一节日祭拜祖先亡魂。。。。。。。扫墓时首先要整建坟墓，，，，，重要是断根杂草，，，，，培添新土。。。。。。。

这种典礼，，，，，一方面能够表白祭祀者对亡人的孝敬和关切；；；；；；；；另一方面，，，，，前人以为祖先的坟墓和子孙后世的兴衰祸福有着亲昵联系，，，，，所以培墓是极为沉要的祭祀典礼。。。。。。。

除扫墓之表，，，，，踏青也是清明节必不成少的日程。。。。。。。

明朝刘侗、于奕正所著《帝京风物略·春场》纪录：“三月清明日……是日簪柳，，，，，游高梁桥，，，，，曰踏青。。。。。。。”人们在清明扫墓的同时，，，，，也伴之以踏青游乐的活动。。。。。。。由于清明节苍生们都扶老携幼去郊表扫墓，，，，，在哀悼祖先之余，，，，，也顺便靠近大天然，，，，，在明媚的春景里骋足青青旷野，，，，，调剂正本哀伤的表情，，，，，因而清明节也被人们称作踏青节。。。。。。。

清明一到，，，，，农事便慢慢忙乱起来，，，，，人们可贵再有机遇游玩，，，，，趁此机遇纵情游玩，，，，，既是对上一年劳累的自我犒赏，，，，，也是为了下一季的忙乱全力以赴。。。。。。。踏青季节除了登山临水、观光春景之表，，，，，人们还同时发展形形色色的体育娱乐活动，，，，，诸如放风筝、荡秋千、蹴鞠、拔河等。。。。。。。

在我国的传统中，，，，，清明踏青的内涵意思还在于适应时令骨气。。。。。。。阳春三月，，，，，生气始盛，，，，，人们走出屋门，，，，，来到野表，，，，，自动地迎应时气，，，，，推进自身段内的阳气流转，，，，，对身段大有裨益。。。。。。。